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引用第6楼马甲于2008-05-13 10:29发表的 : F9G$$%Q-Z
也许是刚骑吧 我觉得骑车累多了 大腿好起亏 sVl:EVv
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爬山 梅山阁下面的台阶 我现在已经可以一次爬四个来回了 [zt&8g
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穿插进行吧 外加打羽毛球 反正都是为了减肥
=|t1eSzc 好喜欢你们的车车哟,以前自己也有辆破自行车,骑一段时间后放弃了。
|P?B AWYeQ X/D9%[{& 梅山阁下的台阶逮四个来回是用走的还是跑的?我真心想观摩哈。每天6:30至7:00在此。